Что такое синдром раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным
заболеванием и встречается у 15% населения. Иногда используют
названия спастическая толстая кишка, спастический колит или слизистый
колит. СРК не следует путать с другими кишечными заболеваниями,
такими как язвенный колит или болезнь Крона.
СРК является функциональным расстройством, и хотя в кишечнике нет
структурных дефектов, функции кишечника нарушены.

Каковы симптомы СРК?
Пациенты жалуются на боли в животе и диарею, запоры или изменения в
работе кишечника. Могут присутствовать спазмы в животе, вздутие или
напряжение живота, ненормальная консистенция стула, слизистые
выделения и т.д.

В чем причина СРК?
Жалобы на СРК возникают из-за нарушенной связи между нервной
системой и мышцами кишечника. Это делает кишку «раздраженной» или
более чувствительной. Мышцы стенок кишечника сокращаются слишком
сильно или слабо, слишком медленно или быстро. Пациент может
чувствовать судороги или функциональную обструкцию.

Какова роль стресса при СРК?
Первопричиной синдрома раздраженного кишечника является не стресс.
Но, в отсутствии психологических или психических заболеваний, нервные

расстройства могут влиять на СРК. Например, многие испытывают
тошноту или рвоту, когда они злы или обеспокоены. Таким образом,
снижение стрессовых факторов может облегчить симптомы СРК.

Как понять, является ли причиной ваших жалоб СРК?
Для исключения более серьезных заболеваний необходим тщательный
медицинский осмотр у врача. Анализы, пробы крови и кала, визуализация
внутренней поверхности толстой кишки (гибкая ректосигмоидоскопия или
колоноскопия) и прямая рентгенография брюшной полости с помощью
тонкой длинной трубки с камерой на конце помогут прояснить картину.
Лихорадка, анемия, ректальное кровотечение и необъяснимая потеря веса
не являются симптомами СРК.

Как лечится СРК?
Понимание того, что СРК не является опасной для жизни болезнью,
помогает устранить стресс и напряжение, которые усиливают симптомы.
Снижение стресса, поведенческая терапия, биологическая обратная связь,
расслабление улучшают состояние пациентов. Ведение дневника поможет
выявить определенные продукты или другие факторы, вызывающие
жалобы.
Легкое течение болезни контролируется изменением питания.
Рекомендуется избегать обильного приема жирной, жареной пищи.
Употребление кофеина и алкоголя могут вызвать судороги и диарею.
Сахара, используемые в качестве искусственных подсластителей, такие
как сорбитол и фруктоза, содержащиеся в меде и некоторых фруктах,
могут вызывать спазмы и диарею. Бобовые, капуста, цветная капуста,
брокколи, брюссельская капуста, лук и т.д., могут вызвать вздутие живота
и дискомфорт.
Увеличение количества клетчатки в рационе способствует уменьшению
симптомов СРК. Волокна, находящиеся в цитрусовых, льняном семени и
бобовых, помогут смягчить стул и уменьшить силу судорог. Целлюлоза,
зерновые и отруби поглощают воду, проходящую через кишечник, таким
образом снижая вероятность диареи. Однако чрезмерное потребление
клетчатки может вызывать дискомфорт у некоторых людей, поэтому
рекомендуется постепенно увеличивать количество клетчатки в рационе и
выпивать достаточное количество жидкости.
При средней и высокой тяжести заболевания рекомендуется применение
различных препаратов. Лекарства воздействуют непосредственно на
мышцы кишечной стенки, обеспечить нормальные сокращения. Было
доказано, что низкие дозы антидепрессантов оказывают положительное
влияние на некоторых пациентов.

Когда происходит полное излечение?
Коррекция симптомов при СРК — медленный процесс. Может пройти до 6
месяцев или более, прежде чем наступит значительное улучшение.
Терпение крайне важно при работе с СРК.

Кишечник всегда реагировать на стресс. При правильном питание и
применении выписанных лекарств, заболевание переходит в легкую
форму и постепенно полностью вылечивается.

Может ли СРК вызывать развитие более серьезных заболеваний?
СРК не вызывает рак, кровотечение или воспалительные заболевания,
такие как язвенный колит или болезнь Крона.
* Текст приведен для общей информации, поскольку болезни могут
различаться, обратитесь к врачу для консультации.
* Переведено с брошюры Американской ассоциации хирургов по
заболеваниям толстой и прямой кишки.